Eine Reiseapotheke ist weit mehr als ein Verbandskasten: Sie bietet individuelle Vorsorge für kleinere Beschwerden und akute Notfälle. Ob Sturz, Sonnenbrand oder Verdauungsstörung – eine sinnvolle Auswahl an Medikamenten und Hilfsmitteln unterstützt Sie dabei, unliebsame Überraschungen zu meistern. Planen Sie Ihre Zusammenstellung schon vor der Abreise und prüfen Sie regelmäßig Ablaufdaten sowie Vollständigkeit.

Grundausstattung

Zur Basis gehören Pflaster in unterschiedlichen Größen, sterile Kompressen, Verbandmaterial und Wundschnellverband sowie Einmalhandschuhe. Schmerz- und fiebersenkende Mittel auf Basis von Paracetamol oder Ibuprofen sollten ebenso nicht fehlen. Ergänzt wird das Sortiment durch eine Basissalbe zur Wund- und Hautpflege, Fieberthermometer und eine kleine Pinzette. Auch Desinfektionsmittel in Reisegröße gehört in jede gut sortierte Tasche.

Ergänzungen je nach Reiseziel

Reisen Sie in wärmere Regionen, empfiehlt sich zusätzlich ein Breitbandantihistaminikum gegen Insektenstiche und eine wasserfeste Sonnenschutzcreme mit hohem Lichtschutzfaktor. In Gebieten mit hoher Infektionsgefahr können Antibiotika zur Selbstbehandlung nach Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll sein. Bei Höhenreisen sind Reisekrankheitspillen oder Kaugummis mit Dimenhydrinat hilfreich. Beim Camping oder auf Wanderungen denken Sie an Elektrolytpulver gegen Gefahr von Dehydration.

Zur Reiseapotheke gehören auch Medikamente gegen Durchfall sowie zur Regulierung der Verdauung, zum Beispiel Elektrolytlösungen oder Probiotika. Dies gilt besonders bei Reisen in Länder mit anderer Ernährungs- und Wasserhygiene. Ebenso wichtig sind persönliche Arzneimittel wie Blutdrucksenker oder Asthmasprays in ausreichender Menge sowie ärztliche Verordnungen in Kopie.

Lagern Sie die Reiseapotheke an einem trockenen, kühlen Ort und prüfen Sie bei längeren Reisen regelmäßig das Verfallsdatum. Die Apotheke am St. Vincenz Krankenhaus berät Sie gern bei der individuellen Zusammenstellung und stellt bei Bedarf fehlende Medikamente zusammen. Mit einer gut organisierten Reiseapotheke sind Sie für die meisten kleinen Notfälle bestens gerüstet und können Ihre Urlaubszeit entspannt genießen.