Wirkung: kürzere MM Eröffnungsphase Dosierung: 1 Tasse pro Tag ab der 35+0 SSW, 5-8 Minuten ziehen lassen Gegenanziegen: Neigung zu Bluthochdruck
Frauenmantel-Tee
Wirkung: Stärkung des Uterus (Gebärmutter), wirkt schmerzhaften Nachwehen und mangelhafter Uterusrückbildung entgegen Dosierung: 1 Tasse pro Tag ab 36+0 SSW Gegenanzeigen: Neigung zu Bluthochdruck
Leinsamen
Wirkung: Geburtsweg und Beckenboden werden dehnbarer (wirkt auf dem ganzen Geburtsweg) ab 343+0 SSW Dosierung: 3×1 Teelöffel geschroteten Leinsamen (z.B. in Joghurt) gut gekaut essen
